Beziehungsberatung
Gute Beziehungen dienen der eigenen Entwicklung...
Schon Babys wissen instinktiv, dass sie sich nur in Beziehung zu ihren Bezugspersonen altersgemäß entwickeln und überleben können. Das Kind versucht schon früh, durch sein Verhalten soziale Resonanz zu erzeugen im Sinne von ‚Der Andere mag mich, deshalb geht sie auf mich ein.‘ Und es muss kooperieren, um zu überleben und um in die soziale Gemeinschaft aufgenommen zu werden. Der Entwicklungsprozess von Menschen findet ein Leben lang in Beziehungen statt, geprägt von Resonanz und Kooperation. Deshalb lohnt es sich, gute Beziehungen zu pflegen.
Paarberatung
Wenn wir verliebt sind, haben wir oft das Gefühl, am Ziel zu sein. So ist es gut, und so soll es bleiben. Tut es dann aber nicht. Ist der emotionale Rausch erst einmal abgeklungen und hat in der Ehe die ‚Realität‘ eingesetzt, wundern wir uns: Die Beziehung hat sich verändert. Anstatt sich nun auf ein unglückliches Leben mit dem Partner einzustellen oder alternativ das sinkende Schiff zu verlassen und es noch einmal von Neuem zu versuchen, biete ich Unterstützung bei einem anderen Weg: Lernen Sie, die Sprache der Liebe zu sprechen. Wann haben Sie sich als Kind geliebt gefühlt, und was war da? Weshalb haben Sie sich für diesen Partner entschieden, und warum ist er / sie die Richtige? Lassen Sie sich auf ein Experiment ein und seien Sie überrascht, wenn sich ihre Liebesbeziehung radikal verändert.
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Erziehungsberatung
Wir lieben unsere Kinder. Und trotzdem können wir manchmal nicht verhindern, dass Wutanfälle, mangelnde Disziplin oder ungenügendes Lernverhalten den Alltag belasten. Und dass sich Frust breit macht, der uns lähmt und unser Handeln beeinflusst. In meiner Beratung biete ich Unterstützung in unterschiedlichen Konstellationen an: Sie können als Eltern gemeinsam kommen. Wenn das (noch) nicht möglich ist, kommen Sie als Vater oder Mutter zur Erziehungsberatung. Ihr Kind / Ihre Kinder werden wir einbeziehen, wenn das sinnvoll erscheint. Vertrauen Sie darauf, dass sich das häusliche Miteinander in Ihrem Sinne entwickelt, wenn Sie bereit sind, über ihre Handlungen zu reflektieren und Neues auszuprobieren.
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Wie wird gearbeitet
Die Systemische Beratung / Therapie ist ein wissenschaftlich überprüftes und sehr wirksames Therapieverfahren. Sie entwickelte sich Mitte des letzten Jahrhunderts aus der Arbeit mit Familien. Heute gilt sie als die Therapieform der Zukunft. Systemisches Denken folgt dem Wunsch, komplexe Wechselwirkungen zu ergründen und so Ansätze für Veränderungen zu finden. Zentrale Bausteine sind Kommunikationsstrukturen, Regeln im Umgang miteinander und die Ausgestaltung von Rollen.
Meine Aufgabe als Therapeutin ist es, Ihren Veränderungs-Prozess zu unterstützen. Die vertrauensvolle und auf Wertschätzung beruhende Arbeitsbeziehung zwischen Ihnen und mir ist von zentraler Bedeutung. Seien Sie offen für sich selbst und öffnen Sie sich für anstehende Veränderungen. Wichtig ist: Nichts geschieht ohne Ihren Willen und Ihr Zutun. Meine Aufgabe ist es, Ihnen die Sitzungen so angenehm und dabei so hilfreich wie möglich zu gestalten. Und wenn die ‚Beziehungs-Chemie‘ zwischen uns stimmt, haben Ihre Ziele und erste kleine Schritte eine große Chance.
Wir führen Gespräche auf Augenhöhe. Ich sehe meine Klienten als Partner*innen, die gemeinsam mit mir neue Wirklichkeiten und Lösungen für ‚alte‘ Problemmuster suchen. Unser Tun ist neben aller Ernsthaftigkeit auch geprägt durch Humor, Heiterkeit und Optimismus. Ziel ist es, individuelle und passgenaue Lösungen für die Zukunft zu finden. Dabei geht es immer auch um Selbstwert und Selbstwirksamkeit im Alltag.
Ich setze hilfreiche Methoden ein, denn menschliche Systeme sind komplex. Einfache Verfahren wie Genogramm, Zeitstrahl oder Lebensflussarbeit helfen dabei, die Fülle an Informationen aufzubereiten und zu visualisieren. Oft lassen sich wesentliche Strukturen erkennen und Ansätze für späteres Handeln finden. Für die Begleitung Ihres Veränderungs-Prozesses stehen viele weitere Methoden zur Verfügung, die so individuell zum Einsatz kommen wie jede Klientin / jeder Klient einzigartig ist.
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